Оптимальное время последнего приема пищи: советы специалиста

В современной диетологии правило «не есть после шести часов вечера» выделено в отдельную строку. Но зачастую люди, старающиеся придерживаться этого вправила, к моменту, когда пора отправляться в постель, чувствуют очень сильный голод.

По материалам: 
www.myhealthnewsdaily.com

Медицинские учереждения