Приблизительно 60 млн. человек во всем мире страдают хронической болезнью почек, многие из них при этом нуждаются в процедуре диализа или трансплантации. Результаты принципиально нового исследования, опубликованные в журнале Американского общества нефрологии (Journal of the American Society Nephrology) говорят о том, что клетки собственных почек пациента можно перепрограммировать. Это означает, что в будущем все меньше пациентов будут нуждаться в сложных, дорогостоящих процедурах, которые неизбежно ухудшают качество жизни.

Не секрет, что в целом нам нужно регулярно выполнять физические упражнения и снижать потребление натрия с пищей. На этой неделе были опубликованы результаты исследования, согласно которым кровяное давление снижается в зависимости от того, чем больше физических упражнений вы выполняете, а также находится в прямой зависимости от высокого потребления соли.

Американская Ассоциация Сердца (American Heart Association) рекомендует потребление не более 1500 мг натрия ежедневно.