Согласно данным нового исследования, опубликованным в журнале Science Translational Medicine учеными из Института Buck и Университета McMaster в Гамильтоне, штат Онтарио, массаж способствует росту митохондрий в скелетных мышцах и помогает ослабить воспалительные процессы. Многие спортсмены знают, что массаж помогает снять боль и ускорить восстановление, но сегодня ученые предоставляют еще больше доказательств в пользу массажа.

Когда речь заходит о женском здоровье, то по их собственным оценкам, выходит, что ситуация в среднем выглядит хуже, чем у мужчин. И новое исследование испанских ученых говорит о том, что причина кроется в большем количестве хронических заболеваний у женщин. Это, однако, противоречит теории о том, что женская самооценка своего здоровья часто оказывается несколько преувеличенной.

Результаты исследования, опубликованные сотрудниками Кильского Университета (Кeele University), показывают, что брань и ругательства могут производить краткосрочный обезболивающий эффект, который тем выше, чем реже человек употребляет подобные выражения в повседневной жизни.

Новое исследование показывает, что ношение низкокачественной обуви – довольно распространённое явление среди пациентов, страдающих подагрой. Согласно отчету, опубликованному в журнале Arthritis Care & Research, люди, выбирающие некачественную обувь, испытывают более выраженную боль в области поврежденных суставов, чаще демонстрируют нетрудоспособность. В то же время для людей, страдающих подагрой – комфортная, подходящая по размеру и дорогая обувь является оптимальным выбором.

Если у вас болит, к примеру, рука, вы можете скрестить руки на груди – это снизит интенсивность болевых ощущений за счет «запутывания» сигналов в мозге, объясняют исследователи из Университетского Колледжа в Лондоне (University College London). Результаты их работы можно увидеть в журнале «Боль» (Pain).

Если на вас падает дерево, когда вы медитируете, сидя на лесной поляне, причинит ли оно вам боль?

Пожалуй, да. Но, вполне возможно, не такую сильную, как в том случае, если бы вы просто сидели на той же поляне, не занимаясь медитацией. Этим утрированным примером исследователи из Университетов Северной Каролины и Висконсина иллюстрируют свое исследование, посвященное влиянию медитации на чувствительность к боли. Результаты его опубликованы в журнале Neuroscience.

Возможно, слова действительно могут ранить нас не хуже физического насилия: во всяком случае, несчастная любовь порождает физическую боль, утверждают исследователи.

Предыдущие изучения этой области показали, что моделирование социального отказа связано с сетью областей мозга, которые обрабатывают последствия болевых ощущений, хотя и не отвечают за непосредственное чувство физической боли.

Потирание или массирование часто является рефлекторной реакцией на боль. Сегодня исследователи обнаружили, что вибрация также может снизить определенные виды боли практически на 40%, в частности это относится к хроническим больным.

Просто глядя на свое тело, можно снизить боль, утверждают исследователи из Университетского колледжа Лондона (University College London) и итальянского Университета Милано-Бикокка (University of Milano-Bicocca).

Неожиданные результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Science. В нем ученые показали, что созерцание собственно руки снижает боль в случае, когда к коже прикасается какой-либо горячий объект. Более того, уровень боли зависит от того, насколько большой кажется вам рука – чем больше, тем сильнее эффект снижения боли.

Исследователи из Австралии готовы в следующем году провести испытания на людях нового устройства – микрочипа, который, будучи «вживленным» в позвоночник, способен блокировать болевые сигналы, поступающие в головной мозг.

Технология, направленная на борьбу с хроническими болями, была разработана в Сиднее Национальным австралийским центром по информационным и коммуникационным технологиям (NICTA), при участии экспертов биомедицинской, инженерной, текстильной областей и специалистов по программным приложениям.