Для женского пола красота ног является практически визитной карточкой. Красивые ноги не только привлекают всеобщее внимание, но и позволяют носить вам то, что всегда нравилось. Однако вполне возможно то обстоятельство, когда ваше «мини» уже неподходяще, и хотелось бы одеть что-нибудь подлиннее. Всему виной – варикозное расширение вен.
Как показали исследования, варикозное расширение вен – это наследственное заболевание. Всему виной, это ген, переходящий преимущественно по женской линии. Генетическая предрасположенность проявляется в том, что у женщины возникает системная несостоятельность соединительной ткани в организме, в общем. Все дело в так называемой «дефектности» гена, который отвечает за саму структуру этой ткани.
В связи с этим, в женском организме может проявиться не только варикоз, но и другие, связанные с этим недуги, такие как плоскостопие, из-за которого может развиться «косточка» в области большого пальца стопы; стрии (растяжки в области живота и бедер); а также повышенная подвижность суставов с периодическими вывихами. Кроме этого, возможно появление функциональной недостаточности сердечных клапанов, так называемых пролапсов, и пр.
Избавиться от варикозного расширения вен можно лишь хирургическим путем. Однако есть комплекс мер по профилактике недуга, которые помогут избежать этой процедуры. Во-первых, если вы точно знаете, что у ваших родственников второго и третьего поколений имеется варикоз, тогда вам сразу стоит решить, какую профессию выбирать. Все дело в том, что при варикозе или возможности его появления лучше не ориентироваться на стоячие профессии, типа хирурга, продавца или парикмахера.
Во-вторых, не увлекайтесь обжорством или наоборот диетами. Для наших вен является очень негативным чрезмерное колебание веса. Наилучшим средством профилактики является плавание. Посещайте бассейн около 1 – 2 раз в неделю, этого будет вполне достаточно, в том числе и для поддержания веса и коррекции фигуры.
Не находитесь долго в сауне или бане, длительные тепловые процедуры могут нанести вред. Когда отдыхаете, кладите ноги на журнальный столик или специальный пуфик. Когда вы лежите, используйте подушку для ног. Не носите слишком тугую одежду, типа узких джинс, а также избегайте корсетов, поясов, ремней. Это лишь усиливает застой крови в венах. Острое, соленое, а также алкоголь задерживают жидкость в крови, тем самым, способствуя нагрузке на вены.