Анемия, так называемое малокровие, возникает не только у взрослых, но и широко распространена у детей. Анемия – это заболевание, при котором наблюдается уменьшение в крови эритроцитов меньше 4∙1012 и снижение гемоглобина меньше 110 г/л. Возникновение анемии в детском возрасте связано, прежде всего, с незрелостью органов кроветворения (костный мозг, лимфоузлы, селезенка, вилочковая железа, печень) и их повышенной чувствительностью к различным отрицательным воздействиям на организм ребенка.
Видов анемий много (гемолитическая, гипопластическая, инфекционная, постинфекционная, мегалобластическая и пр.), но у детей чаще всего возникает железодефицитная. Железо (Fe) содержится в гемоглобине, участвует в переносе кислорода (О2), поступает в организм ребенка только с пищей и всасывается только в кишечнике.
Основные причины возникновения железодефицитной анемии:
• Алиментарная - недостаточное поступление железа с пищей и нарушение его всасывания в кишечнике;
• Повышенная потребность организма в железе, например в период полового созревания;
• Кровопотери (травма, язва желудка) и пр.
Симптомы железодефицитной анемии разнообразны и зависят от степени заболевания (легкая, средняя и тяжелая). Прежде всего, это бледность кожных покровов и слизистых оболочек; ребенок жалуется на вялость, слабость, головокружение, частую головную боль, пониженное артериальное давление, обмороки, плохой аппетит и сонливость; у школьников утрачивается интерес к учебе, возникает рассеянность и раздражительность.
Кожные покровы на ощупь сухие, в уголках губ возникают заеды, на ногтях – ложкообразные вдавления, волосы утрачивают блеск, становятся ломкими и выпадают. Появляется извращение вкуса и обоняния, шум в сердце, тахикардия.
В анализе крови наблюдается снижение количества эритроцитов и гемоглобина, при биохимическом анализе – снижено содержание железа. При тяжелой степени развития анемии наблюдается отставание ребенка от сверстников в физическом и психомоторном развитии.
При лечении железодефицитной анемии самое пристальное внимание следует уделить питанию ребенка, которое должно быть разнообразным, соответствовать возрасту и дополняться препаратами железа (которые нужно принимать за час до еды) и витаминами (особенно важна аскорбиновая кислота).
Продуктов, богатых железом – множество. Это гречневая крупа, яблоки, черешня, грецкие орехи, гранаты, чернослив, ржаной хлеб, цветная капуста и многое другое. Мясо (в основном говяжье), морепродукты – также важны при лечении анемии.
Режим дня, дневной сон, закаливание, прогулки на свежем воздухе, благоприятная психологическая атмосфера – необходимые условия для скорейшего восстановлении здоровья ребенка.