Основными проблемными зонами на нашем теле, как считают многие, являются живот, область ягодиц и бедер. Однако часто проблема не в них самих, а в наших глазах, которые всегда найдут, чем недовольствоваться. Периодически мы пролистываем модные журналы, и любуемся фотографиями знаменитых людей. Конечно, в это время мы не задумываемся, сколько труда косметологов, гримеров, и операторов было потрачено на то, чтобы картинка звезды получилась, чуть ли не идеальной.
Достичь упругой кожи, которая сияет здоровьем и молодостью, невозможно за короткое время, однако, если немного постараться и запастись терпением, все-таки можно что-то изменить к лучшему. Итак, вашему вниманию представлено несколько советов, которые вам в этом помогут.
В начале мы должны четко понимать, что ни один антицеллюлитный крем не сможет достичь результата в одиночку. Именно поэтому стоит проводить целый комплекс процедур.
Следует начинать с очистки кожи, а также ее параллельного массажа. Для этого вам необходимо приобрести щетку или варежку из сизаля. Ею вы легко сможете промассажировать и очистить проблемные зоны либо в душе, либо сразу после него. Массаж можно проводить и сухой варежкой. После этого, ваша кожа станет более гладкой, нежной, стимулируется ваше кровоснабжение. Только помните, движения следует проводить снизу вверх.
После душа полезно побаловать себя холодными обливаниями. Это один из лучших рецептов упругой кожи. Однако не стоит воспринимать это кардинально, лучше начинать с малого, и постепенно снижать температуру воды. Полезно также проводить контрастный душ, начинайте и заканчивайте его теплой водой. Под воздействием холода, сжимаются и укрепляются соединительные ткани, что способствует усилению их эластичности.
Антицеллюлитный крем не обязательно покупать в магазине, можно приготовить его и самим. Для этого вам понадобятся эфирные масла грейпфрута, можжевельника, лимона и розмарина – они помогают выводить жидкость из организма. Масла же пачули, имбиря, черного перца, шалфея стимулируют кровообращение и выводят токсины. В 10 мл растительного или лучше оливкового масла либо в 2 чайные ложки обычного крема добавьте 3 капли эфирного масла. Наносите приготовленную смесь два раза в день на проблемные участки кожи.
Полезно также самостоятельно массажировать эти зоны либо руками, либо с помощью специальных роликовых массажеров. Помогает при увядшей коже и щипковый массаж. Хорошо принимать ванну с растворенным в ней килограммом морской соли. 20 минут расслабления значительно улучшат состояние вашей кожи.