Рождение ребенка – очень ответственный и значительный шаг в жизни каждой женщины и семейной пары. А роды – одно из самых трудных и волнительных событий. Все 9 месяцев беременности в организме будущей мамы происходят сложные перестройки, задевающие работу практически всех органов. Важно быть заранее информированной о предстоящих изменениях, чтобы они не пугали, а были ожидаемыми.
Сегодня есть достаточное число медицинских центров, специалисты которых кроме медицинского наблюдения процесса беременности, занимаются и подготовкой будущих родителей к предстоящим родам. При женских консультациях и многих платных акушерских центрах организуются специальные школы, на занятиях там будущие мамы узнают обо всех этапах родов, тех событиях, которые являются естественными и даже обязательными в отдельные периоды. Женщины занимаются физкультурой по специальному комплексу, гимнастика поможет повысить мышечный тонус, особенно в тех группах мышц, которые будут активно участвовать в процессе изгнания плода из таза матери. Кроме того, врачи-гинекологи подобных центров расскажут, какую помощь в процессе родов могут оказать медики: почему в некоторых случаях приходится прибегать к операции кесарева сечения, плюсы и минусы обезболивания процесса родов, также обсуждаются и альтернативные варианты ведения родов – на дому, в воде, партнерские роды. Важнейшими оказываются беседы о поведении роженицы: как женщине самой определить, что начались схватки, как правильно оценить их частоту и длительность , как двигаться, дышать в каждом периоде родов, можно ли пить, есть или спать, если роды затянулись. Обычно, у будущих мам и пап к специалистам имеется немало простых, но очень важных вопросов.
Но чаще всего, главным в подготовке к родам является избавление от всевозможных страхов. Чем больше информации имеет женщина, тем больше у нее в душе уверенности, что все пройдет хорошо. Спокойный ровный эмоциональный фон помогает сберечь силы и радостное настроение к моменту ожидаемой встречи с малышом.